Blog von resilienz.at

Wir informieren Sie sich über Neuigkeiten rund um das Thema Resilienz und den Aspekten des  „Linzer Ressourcen Modells“

Gelassenheit in der digitalen Zeit entwickeln

Gelassenheit in der digitalen Zeit entwickeln Wir jonglieren mit verschiedenen Bällen, überschreiten dabei unsere Grenzen, manche bis zum Burnout. Und dabei wir vergessen, dass Gelassenheit eine wichtige Komponente unseres Alltages sein sollte. Vielen...

Mit innerer Stärke souverän arbeiten und leben

Machen Sie sich frei für Neues und bauen Sie Ihre innere Stärke und Ihre Resilienz auf. Lassen Sie die Schatten der Vergangenheit hinter sich und blicken Sie positiv auf die Gegenwart, damit Sie souveräner und selbstbewusster leben und mit Ihren Projekten vorankommen....

Warum guter Sex förderlich für die Resilienz ist

Resilienz bedeutet für mich eine Art innere Stärke, die es Menschen ermöglicht, gut mit Belastungen umzugehen und auch bei widrigen äußeren Umständen psychisch gesund zu bleiben. Warum das einige Menschen besser können als andere, kann Ihnen der Resilienz-Fachmann...

Die Lektion eines Schmetterlings

Eines Tages erschien eine kleine Öffnung in einem Kokon; ein Mann beobachtete den zukünftigen Schmetterling für mehrere Stunden, wie dieser kämpfe, um seinen Körper durch jenes winzige Loch zu zwängen. Dann plötzlich schien er nicht mehr weiter zu kommen. Es schien,...

Resilienz und Meditieren

Bevor ich selber mit dem Meditieren anfing, dachte ich immer, Meditation sei nur etwas für Birkenstockträger und Esoteriker.  Was soll es schon bringen nichts-tuend auf dem Boden zu sitzen, oder zu liegen und sich auf seinen eigenen Körper zu konzentrieren. Meditation...

Glückstagebuch

Ein Glückstagebuch stärkt Ihre Resilienz und ist an schwierigen Tagen ein toller Stimmungsaufheller. Heute ist ein guter Tag, mit einem Glückstagebuch zu beginnen. Schreiben Sie sich Ihre „Magic Moments“ Ihres Lebens nieder und nehmen Sie sich dieses Buch zur Hand,...

Resilienz mit E-Learning Programm Resilienz4Business lernen

Erfolgreiche Menschen haben eine Eigenschaft, die sie von anderen unterscheidet und doch sofort wahrnehmbar ist: Resilienz. Schwierige Situationen werden scheinbar mit Leichtigkeit gemeistert, persönliche Angriffe beeinflussen nicht den...

Mehr Resilienz im Führungsalltag

Heute hat es einen spannenden Artikel in der Oberösterreichischen Wirtschaftszeitung mit dem Titel: Mehr Resilienz im Führungsalltag gegeben. Wir freuen uns sehr darüber, dass das Thema Resilienz immer mehr Platz in der Öffentlichkeit gewinnt. Falls Sie auch zu den...

5 Tipps für mehr Resilienz im Führungsalltag

Jeder Mensch hat im Business viele unterschiedliche Herausforderungen. Nur wer resilient ist wird diese erfolgreich meistern und gestärkt aus schwierigen Situationen herausgehen. Resilienz gehört zu den wichtigen Führungskompetenzen. Mitarbeiter zu führen zählt zu den...

Eine neue Theorie der Resilienz

Frage „Wie bewertet das Gehirn bestimmte Situationen?“ muss verstärkt in den Mittelpunkt der Resilienz-Forschung rücken Wissenschaftler des Forschungszentrums Translationale Neurowissenschaften (FTN)  haben einen ganzheitlichen Rahmen für künftige Resilienz-Studien...

Und immer wieder schnappt die Falle zu

Kennen Sie das Gefühl, etwas getan oder gesagt zu haben, was Sie im Nachhinein bereut haben und sich zusätzlich noch über sich selbst ärgern, eben weil sie so reagiert haben? – Oder delegieren Sie die Verantwortung für Ihr Verhalten vielleicht an andere? Ich denke,...

Wieviel Medizin braucht ein resilienter Mensch?

  Ohne die medizinischen Errungenschaften unserer Zeit in Frage zu stellen, stellt sich für mich immer öfter die Frage: Wieviel Medizin ist für den Menschen notwendig und ab wann wird es für den Menschen schädlich?Im Laufe der Evolution kann man feststellen, dass die...

Zurück zur natürlichen Lebensenergie mit Mutter Erde

Da die Gesellschaft immer stärker psychisch und psychisch erkrankt, stellt sich die Frage: Hat sich das Fundament unserer Gesundheit verändert? In der heutigen Zeit müssten energiegeladene Menschen, die vor Gesundheit strotzen der Normalzustand sein. Doch die Realität...

Ist Resilienz eine Widerstandskraft?

Die Kraft, vom Boden wieder auf die die Beine zu kommen- das bedeutet Resilienz. Das Leben ist ein ständiges auf und ab. Neben vielen schönen Dingen werden wir auch mit Situation konfrontiert, die uns aus dem Gleichgewicht bringen (z.B. Verlust eines...

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